I helgen var Team Nos riktigt igång. Träning med Mona Kjernholm i Hörby.

Dagens båda moment blev "Zätat" (stå-sitt-ligg under marsch) samt Inkallningen.
Alla givetvis på respektive nivå.

                                                                Mona med Team Nos.

Dessutom diskuterade vi Team Nos framtid och ska testa en uppdelning av gruppen resten av denna termin.
DVS vi har delat in oss i Team Nos Norr och Team Nos Söder och tränar så mitt i veckan.
Detta för att slippa långa körningar om man t ex. kommer hem sent från jobb så kan man köra en kortare sträcka och ändå vara med på träningen istället för att helt ställa in.
Gruppen bestämmer fritt om vilken "vardag" som används för träning.
Däremot samlas vi alla, som kan, till helgträningen. Om det blir ändrat till en lördag så kolla fliken "träningstider".
Kontakta oss ifall ni vill vara med o provträna.

                                  Först ut i Zätat var Helene och Fixa. Alla vi andra hade uppdrag att kolla vissa detaljer.

       Därefter Björn med Clara

                                   Samt Tina med Neo och Mona, Helene och Jessica  tittar med kritiska blickar.

                                                                Lite "tjo-å-tjim" måste det alltid finnas utrymme för.

                                                     Anette har en boll till Godis som "lockbete" till inkallningen.

                                                                    Kerstin har precis kastat sin boll till Fabian.

                              Å här kommer den gröna bollen flygande till "konstapeln" Beck.

                      Alla kan ju inte träna samtidigt så här "vilar" Jessica och Emma.

Det var en mycket bra "Mona-träning" där momenten struktureras upp till minsta detalj.
Vi får tänka över två nya moment då vi träffar Mona nästa gång.